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文章来源:新京报    发布时间:2018年11月19日 02:43  【字号:      】

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  3.食物搭配合理。饭后三大短命事莫要做一、饭后立马吃水果饭后如果马上就吃水果的话,很容易导致腹胀腹泻以及便秘的症状,因为当食物在进入到胃部之后一般需要一两个小时的消化,如果马上就吃水果,先于水果之前摄入的食物会挡住水果的消化,使得水果不能正常消化,因此很容易出现胀气,而且在水果当中还含有很多单糖类物质,很容易被小肠吸收,如果被食物堵塞在胃里,会形成胀气,不仅不利于消化,反而还容易导致便秘。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。  3.食物搭配合理。1941年至1943年间赴敦煌,临摹敦煌壁画。因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。系中国书法家协会会员、甘肃省书法家协会教育委员会委员、天水市书法家协会副主席。

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(责任编辑:蜜雪儿)

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